PURUK CAHU, inikalteng.com – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Murung Raya (DPRD Mura) H. Fahriadi mengajak seluruh masyarakat di Kabupaten Murung Raya untuk membudayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah masing-masing. Hal itu disampaikan Fahriadi, sebagai salah satu upaya mencegah berbagai penyakit yang akan menyerang tubuh.
“ Mari kita budayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah kita untuk mencegah berbagai penyakit dalam tubuh kita,” katanya pada Senin (8/7/2025).
Legislator itu juga mengajak kepada para orang tua untuk mengajarkan kepada anak-anaknya budaya hidup bersih dan sehat sejak dini. Karena, kata Fahriadi akan memberikan manfaat yang besar bagi anak ketika mulai tumbuh dewasa hingga tua nanti.
“Budaya hidup sehat terdiri dari menjaga kesehatan fisik dengan olahraga, mengkonsumsi makanan yang bergizi, dan istirahat yang cukup, serta menjaga kesehatan psikis seperti menghindari stress, ” ucapnya.
Anggota DPRD Kabupaten Murung Raya itu juga menjelaskan bahwa berolahraga tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik, namun juga berguna untuk menjaga kesehatan psikis karena dengan olah raga, juga dapat mengurangi stress.
“Apalagi di tengah cuaca sekarang ini. Dengan rajin berolahraga dapat menjaga kebugaran tubuh sehingga meningkatkan imun tubuh, ” ungkapnya.
Editor : Adi
