PALANGKA RAYA, inikalteng.com – Anggota Komisi III DPRD Provinsi Kalteng, Ferry Khaidir mengimbau masyarakat untuk memperhatikan pola makan sehat guna mencegah penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.
Menurutnya, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk mendukung fungsi tubuh secara optimal.
“Banyak penyakit yang bisa dicegah dengan pola makan sehat,” ujarnya, Jumat (14/2/2025).
Ferry menyoroti tren konsumsi makanan cepat saji yang semakin meningkat akibat gaya hidup modern.
Ia mengingatkan pentingnya memilih makanan alami dan mengurangi makanan olahan demi kesehatan jangka panjang.
Selain itu, ia juga menekankan pentingnya mengatur porsi serta waktu makan secara teratur untuk menjaga metabolisme tubuh.
“Hal ini penting agar tubuh tetap berfungsi dengan baik,” tutupnya.
Penulis : Nopri
Editor : Zainal
